5 Diäten im Test

Diäten im TestWir haben für Sie getestet; die verschiedensten Diäten, Programme und Schlankheitsmittel um endlich zu zeigen, womit man wirklich schnell und erfolgreich abnehmen kann. Im Rahmen unserer Tests mussten wir leider feststellen, dass viele Diäten zwar kurzzeitig wirken, doch nur allzu oft der gefürchtete JoJo-Effekt eintritt und die abgenommenen Kilos bald wieder zurückgekehrt sind. Welche Diäten wir getestet haben und welche Ergebnisse wir damit erzielen konnten erfahren Sie hier. (mehr…)

Blutgruppendiät: Erfahrungen u. Test

BlutgruppendiätDer Erfinder, ein Herr namens Peter D’Adamo, gibt an, dass man die Ernährung seiner Blutgruppe anpassen soll, um somit das Idealgewicht zu erhalten und sich gesünder bzw. blutgruppengerecht zu ernähren.
In diesem Zusammenhang spricht er von der Blutgruppe 0 als die älteste. Menschen die ihr angehören, sollen Mahlzeiten zu sich nehmen, welche viel Eiweiß enthalten und eher kohlenhydratarm sind. Eben wie die Höhlenmenschen die sich in erster Linie von Fleisch ernährten. (mehr…)

Kohlsuppendiät: Erfahrungen u. Test

KohlsuppendiätWie schon der Name sagt, soll man hier mit Hilfe von Kohlsuppe sein Idealgewicht erreichen. Über die Dauer von einer Woche ernährt man sich nach einem genauen Plan, dessen Hauptbestandteil eben dieses Kohlsüppchen ist. Je nach Tag darf man zusätzlich andere Nahrung zu sich nehmen. Dies ist notwendig, da die Kohlsuppe alleine zu wenige Nährstoffe enthielte und man somit vermeidet seinem Körper zu schaden.
(Rezept und Wochenplan zur Kohlsuppendiät sind im Internet zu finden) (mehr…)

African Mango: Erfahrungen u. Test

Afircan MangoGanz einfach ausgedrückt handelt es sich bei African Mango um einen Fatburner der neuesten Generation. Was heißt das jetzt aber im Klartext?
Wichtig ist vor allem, dass African Mango eine ganze Reihe von nützlichen Eigenschaften mitbringt, die das Abnehmen perfekt unterstützen. Das Tolle bei African Mango ist, dass es keine chemischen Wirkstoffe enthält, sondern, so wie ich das im Internet recherchieren konnte, aus rein natürlichen Inhaltsstoffen besteht. African Mango ist in der EU als diätetisches Lebensmittel zugelassen und kann völlig rezeptfrei von jedem gekauft werden. Es ist im übrigen nicht nur im Internet erhältlich, sondern auch in ganz normalen Apotheken. Nebenwirkungen sind soweit ich weiß keine bekannt, außer natürlich man ist gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch.
Was genau nützt nun aber die Einnahme von African Mango?
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Mono-Diät (Ananas): Erfahrungen u. Test

Mono-Diät AnanasBei einer Mono-Diät nimmt man ausschließlich ein Nahrungsmittel zu sich. In meinem Fall habe ich mich für eine Ananasdiät, die wohl bekannteste Mono-Diät, entschieden. In einer Ananas sind ungefähr 500-600 Kilokalorien enthalten, so müssen täglich 2 bis 3 Kilogramm Ananas verzehrt werden, um auf einen Wert von 1000 zu kommen. Durch die enthaltenen Enzyme sollen die Fettverbrennung anregt, die Verdauung gefördert und somit das Fett gezielt zum Verschwinden gebracht werden. Empfehlenswert sind dabei natürlich die frischen Früchte, da diese im Gegensatz zu jenen aus der Dose mehr Vitamine und weniger Zucker enthalten. (mehr…)

Diät-Drinks: Test u. Erfahrungen

Diät DrinksDiät-Drinks sind Pulverchen die mit Wasser oder fettarmer Milch gemischt werden und dann ein, meiner Meinung nach, köstliches Getränk ergeben, welches eine Mahlzeit ersetzen soll. Diese Diät Drinks sind kalorien- und fettarm und sollen sättigend wirken. Dabei gibt es diese Diät-Drinks in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Ich habe übrigens jene von Slim-Fast verwendet, wobei sich Cappuccino als mein Favorit herauskristallisierte.
Wer besonders viele Kalorien sparen möchte, der sollte das Pulver auf jeden Fall mit Wasser mischen, allerdings leidet darunter der Geschmack, weswegen ich lieber zu fettarmer Milch gegriffen habe. (mehr…)