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Kohlsuppendiät: Erfahrungen u. Test

KohlsuppendiätWie schon der Name sagt, soll man hier mit Hilfe von Kohlsuppe sein Idealgewicht erreichen. Über die Dauer von einer Woche ernährt man sich nach einem genauen Plan, dessen Hauptbestandteil eben dieses Kohlsüppchen ist. Je nach Tag darf man zusätzlich andere Nahrung zu sich nehmen. Dies ist notwendig, da die Kohlsuppe alleine zu wenige Nährstoffe enthielte und man somit vermeidet seinem Körper zu schaden.
(Rezept und Wochenplan zur Kohlsuppendiät sind im Internet zu finden)

 
 
Tester: Hans-Jörg
Gewicht vorher: 92 kg
Gewicht nachher: 89 kg
Testdauer: 2 Monate

 

Der Test:

Die Kohlsuppe an sich ist geschmacklich nicht unbedingt ein Highlight und gegen Ende der Woche, hatte ich wirklich schon Schwierigkeiten sie „hinunterzuwürgen“. Man würde sie gerne etwas aufbessern, jedoch darf man leider nicht, da man sich strickt an das Rezept halten muss. Einziger Lichtblick ist, dass man sich nicht nur durch diese Suppe ernähren muss, sondern auch hi und wieder mal, abhängig vom Tag der Diät, von anderen Sachen ernähren darf.
Aber immerhin habe ich nach dieser Woche 6 Kilogramm abgenommen. In weiterer Folge habe ich versucht mein Gewicht bis zum Ende der Testdauer zu halten. Ganz geschafft habe ich es leider nicht, aber immerhin hatte ich 3 Kilogramm weniger als zu Beginn des Tests.

 

Fazit:
Wenn die Kohlsuppe nur nicht ganz so grauenhaft schmecken würde, dann wäre diese Diät um Einiges leichter. Dennoch empfinde ich sie als sehr hilfreich und kann sie durchaus empfehlen. Würde man jeden Monat solch eine Kohlsuppendiät einlegen, bin ich sicher, dass man sein Idealgewicht sehr gut erreichen kann.
Allerdings kostet ein Teller Suppe jedes Mal wieder eine ganz schöne Überwindung, weswegen ich zukünftig davon absehen werde auf die Kohlsuppendiät zurückzugreifen. Lieber einfach weniger essen oder zu unserem Testsieger greifen; beide Möglichkeiten sind in jedem Fall besser als die Kohlsuppe… ;D

Lesen Sie hier den Testbericht unseres Testsiegers: SlimTec24

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Artikelbild © victoria p. – Fotolia.com

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