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Blutgruppendiät: Erfahrungen u. Test

BlutgruppendiätDer Erfinder, ein Herr namens Peter D’Adamo, gibt an, dass man die Ernährung seiner Blutgruppe anpassen soll, um somit das Idealgewicht zu erhalten und sich gesünder bzw. blutgruppengerecht zu ernähren.
In diesem Zusammenhang spricht er von der Blutgruppe 0 als die älteste. Menschen die ihr angehören, sollen Mahlzeiten zu sich nehmen, welche viel Eiweiß enthalten und eher kohlenhydratarm sind. Eben wie die Höhlenmenschen die sich in erster Linie von Fleisch ernährten. (mehr…)